PORTFÓLIÓNK

az egészséges élethez

Rost, fehérje és jó szénhidrát 

Gluténmentes tészták 250g

Csicseriborsólisztes kagylótészta
Rizslisztes kagylótészta
Sárgaborsólisztes orsótészta
Tökmaglisztes széles metélt
Hajdinalisztes széles metélt
Lenmaglisztes széles metélt

Növényi olajok

Tökmagolaj 250 ml
Szőlőmagolaj 250 ml
Lenmagolaj 250 ml
Nigellamagolaj 100 ml
Máriatövismagolaj 100 ml
Szezámmagolaj 100 ml

Rostforrások

Gluténmentes zabpehely 400 g
Chia mag 100 g
Útifűmaghéj 100 g

Cukormentes édesítőszerek

Eritrit + stevia 500 g
Stevia folyékony édesítőszer 125 ml

KIKNEK JAVASOLJUK
A GOODWILL LIFE
ÉLELMISZEREKET?

gluténérzékenyeknek

DIÉTÁZÓKNAK

VEGÁNOKNAK ÉS VEGETÁRIÁNUSOKNAK

AKIK A ROSTBEVITELT
NÖVELNÉK

Az egészség lehet

egyben finom is

A 21. században már nem szükséges választani
gluténmentes, egészséges és/vagy finom étrend között.
A Goodwill Life gluténmentes élelmiszer portfóliójában
mindezek egyszerre valósulnak meg.

Gluténmentes tészták

Alternatív gabonából készülnek.

Gluténmentességüket laborvizsgálat igazolja.

Nem mindennapi alapanyagokból készülnek:
csicseriborsó, sárgaborsó, len, tökmag, rizs, pörkölt hajdina.

Magyar beszállítóktól vásárolunk
– így szavatoljuk a minimalizált ökológiai lábnyomot.

Kézműves gyártás.

Több tésztánk a nagyobb rosttartalom érdekében
útifűmaghéjat is tartalmaz.

Minőségét kóser jelzéssel is szavatoljuk.

Sárga-
borsólisztes

orsótészta 250 g

Élelmi rostban gazdag.
A tészta állaga a durumtésztáéhoz hasonlít.
Kiemelten támogatja az egészséges étkezést.
Kiváló fehérjeforrás. 4-5 percig főzze bő, lobogó vízben.

Élelmi rostban gazdag.
A tészta állaga a durumtésztáéhoz hasonlít.
Kiemelten támogatja az egészséges étkezést.
Kiváló fehérjeforrás. 4-5 percig főzze bő, lobogó vízben.

Zsófi kedvence

5/5

Hajdina-
lisztes

széles metélt 250 g

Kiváló fehérjeforrás.
Pörkölt hajdina felhasználásával készült, mely intenzív ízvilágot nyújt. Élelmi rostban gazdag, így kiemelten támogatja az egészséges étkezést. 4-5 percig főzze bő, lobogó vízben.

Kiváló fehérjeforrás.
Pörkölt hajdina felhasználásával készült, mely intenzív ízvilágot nyújt. Élelmi rostban gazdag, így kiemelten támogatja az egészséges étkezést. 4-5 percig főzze bő, lobogó vízben.

5/5

Csicseri-
borsólisztes

kagylótészta 250g

Élelmi rostban gazdag.
Kiváló fehérjeforrás.
A tészta állaga a durumtésztáéhoz hasonlít.
9-10 percig főzze bő, lobogó vízben.

Élelmi rostban gazdag.
Kiváló fehérjeforrás.
A tészta állaga a durumtésztáéhoz hasonlít.
9-10 percig főzze bő, lobogó vízben.

Kedvencünk

4/5

Rizs-
lisztes

kagylótészta 250 g

Élelmi rostban gazdag, támogatja az egészéges étkezést.
Magyar rizsből készült, mely világszínvonalú.
Ez hasonlít legjobban a durum tésztára ízben és állagban.
Nátriumszegény, 9-10 percig főzze bő, lobogó vízben.

Élelmi rostban gazdag, támogatja az egészéges étkezést.
Magyar rizsből készült, mely világszínvonalú.
Ez hasonlít legjobban a durum tésztára ízben és állagban.
Nátriumszegény, 9-10 percig főzze bő, lobogó vízben.

4/5

Hannah kedvence

Tökmag-
lisztes

széles metélt 250g

Fehérjében gazdag élelmi rost forrása. A tészta lisztje pirított és sózott tökmagból készült, mely különleges aromát biztosít a terméknek, ennek ellenére nátriumtartalma nem kiemelkedő. A gluténmentes étrend nélkülözhetetlen alapja. 4-5 percig főzze bő, lobogó vízben .

Fehérjében gazdag élelmi rost forrása. A tészta lisztje pirított és sózott tökmagból készült, mely különleges aromát biztosít a terméknek, ennek ellenére nátriumtartalma nem kiemelkedő. A gluténmentes étrend nélkülözhetetlen alapja. 4-5 percig főzze bő, lobogó vízben .

4.5/5

Len-
lisztes

széles metélt 250 g

Élelmi rostban gazdag, így telítettség érzetet okozva csökkenti az étvágyat. Kiváló fehérjeforrás. Alacsony a szénhidrát tartalma.
Gazdag omega-3 zsírsavban.
4-5 percig főzze bő, lobogó vízben.

Élelmi rostban gazdag, így telítettség érzetet okozva csökkenti az étvágyat. Kiváló fehérjeforrás. Alacsony a szénhidrát tartalma.
Gazdag omega-3 zsírsavban.
4-5 percig főzze bő, lobogó vízben.

4/5

Ételeihez használja kiváló minőségű, hidegen sajtolt növényi olajainkat!

ESSZENCIÁLIS, GAZDAG ZSÍRSAVAK FORRÁSAI, ANTIOXIDÁNS HATÁSUK JELENTŐS

Növényi olajok

Szervezetünknek zavartalan működéséhez növényi olajokra,
azaz egészséges zsírsavakra van szüksége. Egészségünk
megőrzésének szempontjából az számít leginkább, milyen eljárással nyerjük ki a növényekből az olajat.

A hideg eljárással kinyert préselés az a módszer, mellyel
megőrizzük a növényekben található esszenciális vitaminokat
és ásványi anyagokat. Ezeknek a tápláló energiáknak nagy része megsemmisül a hevítés során. Ezért mellőzzük ezt a technikát.
Portfóliónkban széles választékban megtalálja a legízletesebb
hideg sajtolású ét- és saláta olajokat.

Tökmag
olaj

250 ml

Aromás, viszkózus olaj, salátákhoz, húsokhoz, szószokhoz.
Omega-6 és omega-9 zsírsavakban gazdag.
Magas ásványi anyag tartalom.
Ízesítse vele salátáját, tegye krémlevesekbe levesbetétként.

Aromás, viszkózus olaj, salátákhoz, húsokhoz, szószokhoz.
Omega-6 és omega-9 zsírsavakban gazdag.
Magas ásványi anyag tartalom.
Ízesítse vele salátáját, tegye krémlevesekbe levesbetétként.

5/5

Szőlőmag-
olaj

250 ml

Rendkívül erős antioxidáns hatással rendelkezik.
Étolajként és salátaolajként is kiváló.
A feldolgozott szőlőéhez hasonló ízvilágú.
E-vitaminban gazdag.

Rendkívül erős antioxidáns hatással rendelkezik.
Étolajként és salátaolajként is kiváló.
A feldolgozott szőlőéhez hasonló ízvilágú.
E-vitaminban gazdag.

5/5

Lenmag-
olaj

250 ml

Hidegen sajtolt ét- és salátaolaj.
Természetesen gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban.
Az olajban megtalálható esszenciális zsírsavak szükségesek
a megfelelő zsíranyagcsere folyamatokhoz.

Hidegen sajtolt ét- és salátaolaj.
Természetesen gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban.
Az olajban megtalálható esszenciális zsírsavak szükségesek
a megfelelő zsíranyagcsere folyamatokhoz.

4/5

Nigellamag-
olaj

100 ml

Hidegen sajtolt ét – és salátaolaj.
Antioxidáns hatással rendelkezik.
Karakteres, kesernyés ízű olaj, telítetlen zsírsavakban gazdag.
Magas linolsav tartalommal és tápértékkel rendelkezik.

Hidegen sajtolt ét – és salátaolaj.
Antioxidáns hatással rendelkezik.
Karakteres, kesernyés ízű olaj, telítetlen zsírsavakban gazdag.
Magas linolsav tartalommal és tápértékkel rendelkezik.

4/5

Szezám-
magolaj

100 ml

Semleges illatú, dióra hasonlító ízvilág.
Omega-9 telítetlen olajsavval.
Esszenciális linolsavval.
Természeténél fogva magas kalciumtartalommal rendelkezik.

Semleges illatú, dióra hasonlító ízvilág.
Omega-9 telítetlen olajsavval.
Esszenciális linolsavval.
Természeténél fogva magas kalciumtartalommal rendelkezik.

4.5/5

Máriatövis-
magolaj

100 ml

Hidegen sajtolt ét-és saláta olaj.
Természetesen gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban.
A népi gyógyászat májvédő hatását ismeri.

Hidegen sajtolt ét-és saláta olaj.
Természetesen gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban.
A népi gyógyászat májvédő hatását ismeri.

4/5

Rostforrások

az egészséges
bélműködéshez
az egészséges
bélműködéshez

Gluténmentes
aprószemű

zabpehely 400 ml

Magas vitamin – és ásványi anyag tartalom.
Megfelelő glikémiás index, mely segít a vércukorszintet
normál tartományban tartani.
Magas rosttartalom az egyik legjobb szénhidrátforrás.

Magas vitamin – és ásványi anyag tartalom.
Megfelelő glikémiás index, mely segít a vércukorszintet
normál tartományban tartani.
Magas rosttartalom az egyik legjobb szénhidrátforrás.

5/5

Chia
mag

100 g

Omega-3 zsírsavat tartalmaz.
Kitűnő fehérjeforrás.
A mag semleges ízű, növényi italba vagy joghurtba öntve,
illetve zabpehellyel és az évszaknak megfelelő.
Gyümölccsel ízesítve fenséges fogás.

Omega-3 zsírsavat tartalmaz.
Kitűnő fehérjeforrás.
A mag semleges ízű, növényi italba vagy joghurtba öntve,
illetve zabpehellyel és az évszaknak megfelelő.
Gyümölccsel ízesítve fenséges fogás.

5/5

Útifűmag-
héj

100 g

Jóllakottság érzést biztosít.
Ideális kiegészítője a diétának.
A maghéj semleges ízű, folyadékból képes
a saját tömegének akár 20 szorosát is felszívni.

Jóllakottság érzést biztosít.
Ideális kiegészítője a diétának.
A maghéj semleges ízű, folyadékból képes
a saját tömegének akár 20 szorosát is felszívni.

4/5

Eritrit + stevia

Egészségünk és normál testsúlyunk megőrzésének érdekében sokan áttérünk cukormentes édesítőszerek használatára. Portfóliónkban Önnek a por alakú Eritrit + steviát és a folyékony steviát ajánljuk.

Cukormentes édesítőszerek

a sikeres diétáért

a sikeres
diétáért

Eritrit+
stevia

500 g

A termék glikémiás indexe: 0, így ideális édesítőszer
cukorbetegeknek, diétázóknak és fogyni vágyóknak.
A termék négyszer édesebb, mint a kristálycukor,
tehát csak negyed annyit kell használni belőle.
Alacsony kalóriatartalommal rendelkezik.

A termék glikémiás indexe: 0, így ideális édesítőszer
cukorbetegeknek, diétázóknak és fogyni vágyóknak.
A termék négyszer édesebb, mint a kristálycukor,
tehát csak negyed annyit kell használni belőle.
Alacsony kalóriatartalommal rendelkezik.

5/5

Folyékony
stevia

125 ml

A termék glikémiás indexe 0, ezért cukorbetegek és diétázók
is biztonsággal fogyaszthatják.
8-10 csepp belőle 1 teáskanál cukor édesítő erejének felel meg.
Használhatjuk cukor helyett főzéshez, sütéshez.

A termék glikémiás indexe 0, ezért cukorbetegek és diétázók is biztonsággal fogyaszthatják. 8-10 csepp belőle 1 teáskanál cukor édesítő erejének felel meg. Használhatjuk cukor helyett főzéshez, sütéshez.


5/5

RECEPTEK

Vegán zöldséges tészta:

Hanna kedvence

Olíva olajon megpárolom a nagylyukú reszelőn lereszelt petrezselymet, répát,
gyökeret az apróra vágott hagymát. Időnként kevés vizet teszek hozzá.
Amikor megpuhult, hozzáadom a kockára vágott gombát és paradicsomot,
végül az átmosott, kézzel megtépett spenótleveleket. Sóval, borssal,
szerecsendióval fűszerezem és összefonnyasztom. Hozzáadok két deci vegán
tejszínt és összeforgatom az előzőleg bő, lobogó vízben kifőzött rizslisztes
kagylótésztával. Jó étvágyat!

Olíva olajon megpárolom a nagylyukú reszelőn lereszelt petrezselymet, répát,
gyökeret az apróra vágott hagymát. Időnként kevés vizet teszek hozzá.
Amikor megpuhult, hozzáadom a kockára vágott gombát és paradicsomot,
végül az átmosott, kézzel megtépett spenótleveleket. Sóval, borssal,
szerecsendióval fűszerezem és összefonnyasztom. Hozzáadok két deci vegán
tejszínt és összeforgatom az előzőleg bő, lobogó vízben kifőzött rizslisztes
kagylótésztával. Jó étvágyat!

Tonhalas tészta:

Zsófi kedvence

Felteszem főni a sárgaborsólisztes orsót, közben egy wok-ban apróra vágott
szardella filét kezdek el párolni némi olíva olajon. Teszek rá egy púpozott
evőkanál barnacukrot, hagyom, hogy karamellizálódjon. Majd karikára vágott
magozott fekete olívabogyót pakolok rá és végül hozzáadok egy konzerv
tonhalat (ha a hal olajban áll, akkor az olajat lecsepegtetem róla). Sóval, borssal
fűszerezem, majd 2 dl tejszínt teszek hozzá. A kifőtt tésztát hozzákeverem az
elkészült tonhalas szószhoz. Mennyei íze van!

Felteszem főni a sárgaborsólisztes orsót, közben egy wok-ban apróra vágott
szardella filét kezdek el párolni némi olíva olajon. Teszek rá egy púpozott
evőkanál barnacukrot, hagyom, hogy karamellizálódjon. Majd karikára vágott
magozott fekete olívabogyót pakolok rá és végül hozzáadok egy konzerv
tonhalat (ha a hal olajban áll, akkor az olajat lecsepegtetem róla). Sóval, borssal
fűszerezem, majd 2 dl tejszínt teszek hozzá. A kifőtt tésztát hozzákeverem az
elkészült tonhalas szószhoz. Mennyei íze van!

Friss olasz ízek:

Kedvencünk

Elkezdem főzni a csicseriborsólisztes kagylótésztát, közben egy serpenyőben
kevés olívaolajon megfonnyasztom a nagy lyukú reszelőn lereszelt cukkínit és
a karikára vágott póréhagymát. Vékony csíkokra vágom a megpucolt gombát
és a zöldségekhez adagolom. Egy konzerv paradicsompürét teszek hozzá,
gazdagon meghintem bazsalikommal, oregánóval és majoránnával. A kifőtt
tésztát összekeverem a zöldséges paradicsomos szósszal, parmezánsajttal
szórom meg tálalás előtt. Bon appetit!

Elkezdem főzni a csicseriborsólisztes kagylótésztát, közben egy serpenyőben
kevés olívaolajon megfonnyasztom a nagy lyukú reszelőn lereszelt cukkínit és
a karikára vágott póréhagymát. Vékony csíkokra vágom a megpucolt gombát
és a zöldségekhez adagolom. Egy konzerv paradicsompürét teszek hozzá,
gazdagon meghintem bazsalikommal, oregánóval és majoránnával. A kifőtt
tésztát összekeverem a zöldséges paradicsomos szósszal, parmezánsajttal
szórom meg tálalás előtt. Bon appetit!